Читать книгу "Спелая ягода - Ольга Лазорева"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Мам! Можно я тоже позагораю? – воодушевилась Зоя и умоляюще посмотрела на Ириску.
– Холодно еще, все-таки середина мая, – с сомнением проговорила Ириска. – Да и бабушка будет недовольна.
– Солнце горячее, – тихо сказала Злата и закрыла глаза. – Боже, какой кайф! А на бабушку…
– Златка! – оборвала я ее. – Попридержи язык!
– Ну мам! – заныла Зоя. – Солнце так и печет! К тому же я читала, что до десяти утра самый ультрафиолет.
– Хорошо, но полчасика, не больше.
– Не волнуйся, я прослежу, – пробормотала Злата.
Лева занялся починкой забора, бабушка чем-то гремела в сарайчике, а мы с Ириской отправились в ближайший лесок.
– Ты поедешь со мной на следующее занятие? – спросила она, заглядывая мне в глаза.
– Даже не знаю, – неуверенно ответила я и подошла к тонкой молоденькой березе.
Погладив рукой прохладную кору, я подняла голову и погрузила взгляд в чистое небо, нежно голубеющее сквозь зазеленевшие ветви. Так не хотелось думать о сложностях семейной жизни в этом светлом березняке, пронизанном золотистыми нитями солнечных лучей.
– Но разве тебе было неинтересно? – спросила Ириска.
Она остановилась напротив и заглянула мне в глаза.
– Интересно, – улыбнулась я. – Особенно любоваться полуголыми рабами.
– Ну, это так, элемент интерьера, – хихикнула она. – Знаешь, а я успокоилась. По-любому полезно узнать что-то новое. А то я совсем закисла между кастрюль и грязного белья. Я даже как-то внутренне встряхнулась. И знаешь, решила обязательно похудеть и заняться спортом.
– Смотри, не кинься в крайности, как любит делать наша Злата, – предостерегла я ее. – Особенно с похуданием. В нашем возрасте все требует грамотного подхода. Это молодые еще могут позволить себе опасные эксперименты, а вот нам нужно быть крайне осмотрительными.
– Ну что, поедешь со мной? В понедельник, да? Ну пожалуйста, Олечка! – заныла Ириска.
– Возможно, – уклончиво сказала я и вытянула шею.
По тропинке шел парень. Он приближался к нам и что-то напевал себе под нос. Я невольно залюбовалась его черными вьющимися волосами, зачесанными назад и затянутыми в хвост, его стройным телом в обтягивающей белой футболке и голубых джинсах, его светло-карими продолговатыми глазами и ярко-красными губами с приподнятыми вверх кончиками.
– Здравствуйте, Ирина, – как ни в чем не бывало сказал он, когда поравнялся с нами, и ясно улыбнулся.
На секунду задержав взгляд на моем лице, он отправился дальше.
– Привет, Никитка, – ответила Ириска довольно равнодушно и тут же повернулась ко мне. – Так что скажешь по поводу занятий?
– Понимаешь, – ответила я, провожая взглядом фигуру Никиты и машинально отметив про себя, что у него тонкая талия, красивые ягодицы и упругая походка, – мне ведь это особо ни к чему. Я сейчас одинока, дети уже взрослые, заняты своими проблемами. Я не влюблена ни в кого и ни с кем не встречаюсь. И что-то не тянет, – добавила я. Потом после паузы спросила: – А что это за пацан? Симпатичный!
– Никитка? – немного удивилась Ириска. – Наш сосед по даче. Справа их дом. Ему, кажется, всего восемнадцать. Наша Зойка с ним часто болтает по вечерам на лавочке. Обычный парнишка, ничего особенного, – добавила она. – А что? – с любопытством спросила она.
– Так, – ответила я, удивляясь в душе внезапно вспыхнувшему интересу. – Симпатичный парень, и волосы красивые.
– В армию заберут и обреют наголо, – усмехнулась она. – Он вроде в ПТУ учится на слесаря, мне Зоя говорила.
– Ясно, – сказала я и потеряла к Никите всякий интерес.
Погуляв с часок, мы вернулись на дачу. Зайдя во двор, Ириска сразу начала возмущаться, увидев, что Зоя и Злата все еще загорают.
– Ты же обещала, что прогонишь ее через полчаса, – с укором выговаривала она Злате. – Ты посмотри только, у нее кожа покраснела! И сильно!
– А что, уже прошло полчаса? – искренне удивилась Злата и села на раскладушке.
– Марш в дом! – прикрикнула на Зою Ириска и кинула ей полотенце, валяющееся на траве. – Еще не хватало, чтобы ты обгорела! Ведь первый раз в этом году на солнце.
– Мам, тебя не поймешь! – улыбнулась Зоя и завернулась в полотенце. – То ты говорила, что холод несусветный для солнечных ванн, то боишься, что я…
– Хватит! – оборвала ее Ириска. – Иди в дом и переоденься. Ты тоже хороша! – повернулась она к Злате, которая вновь легла, подставив солнцу правый бок. – В твоем предпенсионном возрасте вообще загорать вредно!
– Всю жизнь загорала, – вяло ответила она, – загораю и загорать буду. И не понимаю, почему я должна от этого отказываться, если мне это доставляет удовольствие?
– Потому что вредно, – упрямо повторила Ириска. – Кожа от этого стареет, для груди вредно, да и вообще, рано еще на солнце валяться. Все говорят, что радиация самая сильная именно весной.
– С ума я с вами сойду, – улыбнулась Злата и закрыла глаза. – Плевать я хотела, что вредно, а что полезно, по мнению всяких там авторитетов. Я из вас самая старшая и на сто процентов уверена, что если тебе что-то доставляет удовольствие или даже наслаждение, то это, несомненно, полезно для твоего организма. Кстати, один из главных принципов йоги так и гласит: все действия должны доставлять удовольствие. А мне лежать на солнышке и чувствовать, как оно ласкает и греет каждую клеточку моего тела, доставляет наслаждение сродни сексу.
До XX века загар не был моден. Более того, светские дамы старались сохранить бледность кожи, пряча лицо под зонтом в солнечные дни, чтобы не быть похожими на простолюдинок. Но уже в начале XX века моду на загар ввели именно женщины из высших слоев общества. Загорелый вид начал символизировать праздность, возможность проводить много времени на курортах, а значит, богатство. Мода прижилась, и, как следствие, позже появились солярии. Но согласитесь, что довольно странно заменять естественную пищу на синтетическую и естественный загар на искусственный.
Но даже естественный природный загар не так уж безусловно полезен. Это зависит от типа кожи, возраста, здоровья, времени суток. Но и постоянно прятаться от солнца тоже нельзя – организму нужен витамин Д3, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Самым безопасным считается вечерний загар, а также утренний. А вот жариться на солнце днем противопоказано практически всем. В это время организм получает самые вредные лучи солнечного спектра. А это чревато не только ожогами кожи, но и серьезными последствиями для здоровья.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит распад коллагена и эластина – веществ, создающих эффект упругости кожи. Регулярное нахождение под солнечными лучами приводит к так называемому фотостарению: кожа под воздействием ультрафиолета обезвоживается, шелушится, появляются морщины, коричневые пятна, красные прожилки. Так что, увлекаясь загаром, можно состариться гораздо раньше, чем запрограммировано природой.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Спелая ягода - Ольга Лазорева», после закрытия браузера.