Читать книгу "Мне все равно. Философия разрушающая оковы - Туран Гюльдаш"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Я все осознаю, поэтому Мне все равно».
«Если я верю, что иду по правильному пути, мне неинтересно, как на это смотрят другие»
«Меня окружают позитивные люди. Я всегда встречаю людей, которые не снижают мою мотивацию»
«Меня не волнует мнение завистливых людей Мне все равно»
Когда вы находитесь в состоянии «Мне все равно», вы защищены от зависти и козней людей. Допустим, кто-то завидует вам и при каждом удобном случае задевает вас словом. Если вы будете всерьез относиться к колкостям завистников, то попадете в ловушку: начав спорить с ними и что-то доказывать, вы значительно снизите уровень своей энергии. У вас испортится настроение, червячок сомнений будет грызть вас все больше: а что, если они правы, а я заблуждаюсь? Вот тогда этот человек получит то, что хотел. И вы своими руками дадите ему это.
Давайте думать иначе. Представьте такую ситуацию. Ваше настроение стабильно. Вы хорошо себя чувствуете. И физически вы довольны собой. Пришел друг, который испытывает к вам недобрые чувства, и спрашивает: «Ты набрал вес?», «Ты все еще ешь что попало? Выглядишь не очень…» Когда вы находитесь в состоянии «Мне все равно», вы можете понять цель, с которой задаются эти вопросы. Потому что вы знаете, как выглядите. Вы знаете себя, а самое главное, вы уверены в себе. Вам не нужен кто-то, кто оценит ваш внешний вид. Но если в вас нет внутренней убежденности, то на вас повлияют эти «невинные» комментарии, и вы станете мучиться вопросами: «Я действительно набрал вес? Разве я плохо выгляжу?», даже если стрелка весов и зеркало говорят вам обратное.
«Я доволен собой»
«Мне нравится мое настроение»
«Я доволен своим телом»
«Я игнорирую любого, кто нелестно отзывается обо мне. Мне все равно»
Конечно, не каждый, кто дал вашему внешнему виду или действиям негативную оценку, в чем-то вам завидует. Если вам трудно понять, кто действительно прав и делает вам замечания из лучших побуждений, для вашего же блага, а кто хочет просто уколоть, заставить вас усомниться в себе, то сконцентрируйтесь на восприятии энергетики окружающих. Сосредоточьтесь на чувствах, которые они в вас пробуждают. Как я уже говорил, мы естественным образом, без дополнительных усилий воспринимаем энергию, исходящую от ауры друг друга.
Если вы уверены в недобрых намерениях человека, который говорит что-то нелицеприятное о вас, не обращайте на его слова внимания — погрузитесь в состояние «Мне все равно».
«Неважно, что ты говоришь обо мне, Мне все равно. Я доволен собой»
«Суждение людей обо мне — их проблема. Мне все равно»
Такое уверенное и решительное отношение через некоторое время оттолкнет от вас негативных людей. Будьте спокойны, расслабьтесь и не принимайте их слова всерьез. Вы увидите, что, не реагируя на их выпады, поддерживая уверенность в себе, разрушите их игру — кому понравится тратить силы впустую?
Контролируйте свой гнев
Обратите внимание на контроль над гневом. Для того чтобы быть в состоянии «Мне все равно», вам нужно научиться отслеживать свой гнев и управлять им. Когда мы злимся, наша мотивация падает, чувство гнева снижает мотивацию во всех сферах жизни. Гнев — это сильная эмоция, которая ослабляет энергию человека. Каждый раз, когда вы злитесь, вы теряете или тратите впустую свою энергию. Хуже всего то, что вы наносите вред себе. Вы падаете вместе с людьми, которые тянут вас вниз. А это и есть цель людей, которые стремятся вас разозлить. Вы двигаетесь к своей цели — экологично, с положительной, созидательной энергией — и уже близки к успеху. В это время нетерпимые к вашим достижениям люди особенно активно начинают провоцировать вас на негативные реакции. В результате вы лишаетесь необходимых внутренних ресурсов и поставленной цели не добиваетесь.
«Я использую свою энергию наилучшим для себя образом»
«Я знаю, что есть люди, которые пытаются сбить меня с ног, но я не обращаю внимания. Мне все равно»
«Я иду по пути, в котором я уверен, и отрицательные эмоции людей не смогут остановить меня, Мне все равно»
«Я знаю, что лучше для меня, и меня не волнует, кто и что говорит обо мне»
Не обращайте внимания на людей, которые пытаются выбить у вас почву из-под ног, пытаясь вызвать у вас чувство гнева. Не тратьте ни капли своей энергии, чтобы разозлиться. Не попадайте в эту ловушку.
Используйте время рационально
Состояние «Мне все равно» позволит вам рационально использовать время. Когда вы в расслабленном настроении, вы свободны от паники и растерянности. Ваш разум не будет затуманенным, и вы можете комфортно планировать свое время, избавитесь от зацикленности и сорванных дедлайнов. Ваша уверенность в себе будет вести вас по правильному пути, и вы точно будете знать, где, когда и какие шаги предпринять.
«Я профессионал в своей сфере, я могу выполнить поставленные задачи в требуемое время, Мне все равно»
«Мой фундамент знаний надежен, у меня достаточно времени для того, чтобы изучить новую информацию»
«Я организованный человек, и поэтому я вовремя справляюсь с поставленными задачами»
Человек, который уверен в себе и объективно оценивает свои возможности, знает, сколько времени ему потребуется для выполнения работы, и в соответствии с этим строит свои планы. Самое главное, что человек в состоянии «Мне все равно» в курсе своих обязанностей и знает, как эффективно использовать свое время для выполнения этих обязанностей.
Спешка замедлит вас
Чем больше вы будете спешить, тем больше времени и сил вы потратите на работу и тем больше вероятность, что вы столкнетесь с неудачами. Вам не нужно управлять временем, когда у вас его много. Управление временем становится необходимостью, когда у вас есть установленные дедлайны. То, что вам нужно сделать в ограниченное время, может вызвать стресс. Положительный стресс иногда срабатывает как сильный мотиватор для рационального использования времени, однако если вы всерьез ограничены сроками и начинаете работать в спешке, то результаты вас, скорее всего, разочаруют. Занимаясь делом в панике и спешке, вы рискуете совершить много ошибок.
В моей жизни было несколько дорожно-транспортных происшествий. И во всех этих случаях я совершал одну и ту же ошибку — я
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Мне все равно. Философия разрушающая оковы - Туран Гюльдаш», после закрытия браузера.
