Читать книгу "Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было - Ян Кернер"

И хотя утверждение о том, что мужчины возбуждаются легче, чем женщины, небеспочвенно, мы не должны становиться жертвой предположения, что парни – это ходячая эрекция и они всегда готовы к бою. Мужчины могут заниматься сексом без эмоций, но это не значит, что они не хотят эмоций или не могут переориентировать фокус своего возбуждения, чтобы их ощущать.

Например, я встречаю много парней, которые изменили или подумывают об этом. Многие говорят, что ищут не секс, а эмоциональную связь, которую больше не получают дома. Мужчины могут легче возбуждаться, но это не делает их менее заинтересованными в романтичной или эмоциональной любви. А желание – это фаза, которая делает секс интересным и свежим в течение длительного времени. Желание – это то, с чего все начинается… и то, за счет чего, собственно, и продолжается.

По мере развития отношений как никогда важно помнить, что мужское желание секса берет свое начало не в гениталиях; оно стартует в голове. Да, в компании Pfizer были правы: желание и возбуждение, как правило, более тесно связаны между собой у мужчин, чем у женщин. Но с течением времени сексуальный опыт существенно меняет природу этой связи. То, что начинается с небольшого гендерного разрыва, может стать пропастью, когда мужчина в сексе начинает быть сосредоточен только на том, чтобы добиться эрекции и оргазма. Виагра и порнография могут стать быстрой заменой реальному желанию и близости. Но гендерный разрыв также можно уменьшить, если основное внимание в сексуальных взаимоотношениях уделяется формированию и поддержанию желания.

В следующей главе я отдельно расскажу о химии мозга в отношении процесса совокупления и почему потеря желания (относительно острой фазы страсти) – это совершенно естественная и в итоге управляемая часть здоровой и полноценной любовной жизни. Но в мире, полном клише о мужской сексуальности («мужчины – это собаки, они трахают все подряд»), худшее, что может сделать женщина, – это принимать мужское желание как само собой разумеющееся и предполагать, что он должен хотеть ее только потому, что у него есть член!

Уважаемый Ян,

У моего мужа особо нет сексуального желания, и он принимает виагру, но она не работает. Он ужасно расстроен. Что он может или мы можем сделать?

– Кирстен, 35 лет, журналист

Я вас успокою: я все время наблюдаю такую картину. виагра работает для гидравлики возбуждения, но не для желания самого по себе. Фактически виагра усугубляет пагубный разрыв между собственно желанием и физическим возбуждением, приводя злоупотребляющих к тому, что они концентрируются на механике «поднять и сбросить» вместо того, чтобы разбираться в том, кто и что их возбуждает. При правильном использовании она помогает парню добиться эрекции, если он не способен на это в силу физических причин. Однако виагра не стимулирует желание. Она иногда может помочь подтолкнуть желание, но сексуальный аппетит начинается в мозгу. Виагра не заставит его захотеть секса с вами. Для этого нужно обратить внимание на ваши отношения. Вы должны оценить уровень возбуждения и эротической изобретательности, которые вы привносите в ваши сексуальные встречи, а также и другие факторы, такие как стресс, диета и депрессия. В зависимости от возраста у него также может быть мужская менопауза (известная как андропауза), которая характеризуется низким уровнем тестостерона и, как следствие, низким желанием.

Синица в руке…

Я частенько имею дело с женщинами, расстроенными из-за того, что их муж или бойфренд утверждает, что его не интересует секс, а потом они застают его за мастурбацией. Они чувствуют себя преданными и обманутыми: «Как он мог говорить, что у него нет никакого желания, если он мастурбирует? Очевидно, его интересует секс, только не со мной, правда?»

Неправда. Тот факт, что он мастурбирует, на самом деле положительный знак: это означает, что у него все еще есть либидо. Он не потерял интерес к сексу, просто это означает, что вашим сексуальным отношениям нужен некоторый ремонт, настройка, а возможно, впрыск топлива. Применив немного творческой изобретательности и побольше общаясь, вы можете вдохнуть новую жизнь в ваши изношенные привычные сексуальные рутины, узнав, как исследовать то, что заводит его и вас вместе (подробнее об этом можно будет прочитать во 2-й части).

Правда в том, что, когда вы влюбились, процесс подпитывался некоторыми сильнодействующими химическими веществами и с желанием проблем не возникало. А теперь над этим нужно работать. Но вместе с этой работой (что вообще-то очень весело) приходит углубление ваших отношений, а также потенциально более волнующий, динамичный и разнообразный сексуальный опыт.

Я встречаю так много пятидесяти– и шестидесятилетних пар, которые утверждают, что секс у них сейчас лучше, чем когда-либо прежде. Конечно, они первыми признают, что секс изменился. Но еще они говорят, что секс стал более изобретательным и нежным, меньше обусловленным оргазмом, более чувственным и, в конечном счете, глубоко интимным. Это в некоторой степени связано с тем, что с возрастом у мужчин уровень тестостерона снижается, а уровень эстрогена повышается. Поэтому он естественным образом открывает для себя более мягкую сторону секса. Самые счастливые мужчины – те, кто в конечном итоге понимает и принимает эти естественные изменения и открывает новые пути в своих сексуальных путешествиях.

Люди меняются. Отношения меняются. Почему же секс должен оставаться прежним?

Тот факт, что в прошлом вы могли воспринимать желание как само собой разумеющееся, – это ошибка, слишком распространенная и легко допускаемая (и исправимая). Как вы думаете, почему так много разводов происходит в течение первых пяти лет брака? Из-за разрыва в желаниях. В следующем разделе я подробно остановлюсь на структурной динамике процесса совокупления. Но пока знайте, что в целом отношения проходят три фазы, которые вписаны в ДНК наших отношений на уровне коммуникации. Я говорю «вписаны на уровне коммуникации», потому что, хоть я и верю в силу и необходимость естественного отбора и детерминизма, я также твердо верю в силу социальных сил и свободной воли. Правда в том, что люди относятся к 3 % млекопитающих, склонных к моногамии. Значит, остальные 97 %, по сути, «трахаются и сбегают». Но из этих 3 % люди являются единственным видом, проявляющим свободную волю в своем решении быть моногамными. Мы – единственный вид, не следующий заранее запрограммированным жестким правилам; образовывая пару, мы делаем выбор. И, честно говоря, следовать правилу намного проще, чем делать выбор.

Итак, все отношения, по сути, проходят три стадии: вожделение, романтическая любовь и привязанность. Вожделение – это то, что в первую очередь приводит нас в затруднительное положение. Вожделение не сфокусировано, оно требует действий. А когда оно находит фокус, оно превращается в страсть. На этих первых двух этапах – вожделения и романтической любви – некоторые действительно мощные химические процессы вынуждают нас завести отношения, а затем прикипеть друг к другу. Романтическая любовь прокладывает путь к стадии привязанности, чувству стабильности, которое нам необходимо для того, чтобы сочетаться браком и воспитывать наших детей. Но стадия привязанности во многом работает против стадии романтической любви. Здесь появляется свободная воля, а также высокий уровень разводов. Как только эти искры начинают ослабевать, мы начинаем волноваться и пугаться. Мы говорим себе, что наши отношения сломались. Мы чувствуем себя беспомощными, отверженными. И изменяем. Или привыкаем к немым взаимным упрекам. Или же совсем сматываем удочки. Мы не знаем, как перейти в стадию привязанности, поддерживая возбуждение стадии романтической любви. Природа выдергивает ковер у нас из-под ног, и мы не можем найти опору. И мы просто переходим на другой ковер. Мы – культура, которая любит влюбляться, но не знает, как оставаться в любви.