Читать книгу "Интеллект. Инструкция по применению - Константин Шереметьев"

Я слушал ее и, как типичный дядюшка-холостяк, думал: «Вот так мы заранее настраиваем детей на что-то плохое. Конечно, они могут случайно испачкать мою машину. С детьми вечно такое случается». Поэтому я не обратил на слова сестры внимания. Пока моя сестра внушала детям правила поведения, я демонстративно открыл банку содовой, перевернул ее и вылил на задние сиденья. Я хотел показать, что люди гораздо важнее, чем вещи. Машина, даже самая замечательная (а мой кабриолет был именно таким), – это всего лишь вещь.

Слезы

Мне пришло такое письмо:

Не могу сказать, что я страдаю сентиментальностью и в жизни плачу крайне редко, но вот некоторые прочитанные вещи доводят до слез. Как правило, бурный поток эмоций у меня вызывает на первый взгляд неординарные поступки людей, а по сути своей они говорят и делают самые обычные вещи.

Чтобы не отнимать более ваше время рассуждениями, лучше перейду к конкретным примерам. С рассказом Л. Н. Толстого «Чем люди живы» познакомилась именно на вашем сайте и хочется признаться, дочитала его и, как полная дура, проревела минут 10.

Успокоилась и на свою голову продолжила читать ваши выпуски, а в 61 наткнулась на отрывок из книги Рубена Гальего «Белое на черном», очередной носовой платок стал мокрым именно из-за случая на остановке… Хочется узнать ваше мнение на мою странную реакцию.

P. S. С каким-то внутренним восторгом прочитала «Бесконечное совершенство бытия»…

Очень красиво написано…

На самом деле в этой реакции нет ничего странного. Почему-то в нашей культуре принято считать, что слезы – это что-то плохое.

Часто после живых тренингов ко мне подходят участники и говорят, что слезы подступают к горлу. И спрашивают, что с этим делать. Как будто со слезами нужно срочно бороться.

Слезы и эмоции

Слезы – это не признак слабости, это признак того, что в человеке еще есть душа.

Сергей Перепелица

Если бы природа считала, что слезы не нужны, то она не снабдила бы нас слезными железами.

Слезы – это естественное явление. Они означают, что вас что-то тронуло до глубины души. И они помогают выплеснуть эмоции, пережить их глубоко и по-настоящему.

Если слезы идут сами от переполняющих вас чувств, то это прекрасно. Это означает, что вы живы и чувствуете жизнь.

Если давить слезы, то эмоции остаются внутри и не дают возможности новых переживаний. Душа грубеет и теряет чувствительность.

И обратите внимание, что слезные железы есть и у женщин, и у мужчин. То, что мужчины стараются всячески не показывать свои слезы, ведет к тому, что естественная эмоциональная жизнь нарушается. Эмоции копятся внутри, и единственный способ с ними справиться – выжигать их алкоголем.

Некоторые исследователи даже полагают, что женщины живут дольше, потому что плачут. А мужчины давят слезы в себе и получают постоянный стресс.

Что касается произведений Льва Николаевича Толстого и Рубена Гальего, то здесь именно тот случай, когда слезы – это прекрасно.

В этих произведениях авторы обращаются к самому важному в вашей душе – к вашему отношению к собственной жизни.

Обилие новостей, рекламы, сериалов и прочего информационного мусора приводит к тому, что душа забивается песком и перестает реагировать на простые события. Человек перестает радоваться тому, что может спокойно встать и походить своими ногами или пошевелить собственными пальчиками.

Или, того хуже, начинает всерьез переживать из-за красивой безделушки, которую прямо сейчас не может купить. А она так красиво выглядит на странице глянцевого журнала.

И эти игрушечные переживания начинают затмевать радость от того, что вы живете.

Слезы очищают душу, и после слез душа готова понять что-то по-настоящему важное, поэтому читайте эти произведения, плачьте, и ваша жизнь станет более светлой.

Лай собак из подвала

Ницше как-то написал:

Чтобы обрести мудрость, вы должны научиться слушать лай диких собак, что доносится из вашего подвала.

Эта фраза, как и многие другие фразы Ницше, стала популярной, и ее часто цитируют. Но, как исследователь интеллекта, я отношусь к этой фразе так же, как армянское радио в известном анекдоте:

Армянскому радио задали вопрос:

– Правда ли, что Иванов в лотерею 10 тысяч выиграл?

– Правда, – отвечает армянское радио, – только не Иванов, а Сидоров, и не в лотерею, а в преферанс, и не 10 тысяч, а 100 рублей, и не выиграл, а проиграл…

Глубины подсознания – это не подвал, а пещера сказочных сокровищ. И нужно не прислушиваться к тому, какие звуки оттуда доносятся, а смело идти вглубь своей души. И мудрость не в том, чтобы слушать лай, а в том, чтобы собак покормить, чтобы они не лаяли.

Ваше счастье находится только в вашем подсознании. Искать его где-либо еще не стоит. Не найдете, только время потеряете.

Вершина айсберга

«Ад и рай – в небесах», – утверждают ханжи.

Я, в себя заглянув, убедился во лжи:

Ад и рай – не круги во дворце мирозданья,

Ад и рай – это две половины души.

Омар Хайям

Наше сознание – это только вершина колоссального айсберга нашей психической жизни. Наш мозг – это океан процессов, который отражает окружающий мир во всей его полноте.

Сознательно мы видим ничтожную часть того, что находится вокруг нас. Можно сравнить сознание с перископом подводной лодки. Высунулся из воды и покрутился туда-сюда. Что увидел, то увидел. Да и то, перископ – это редкие моменты осознавания себя.

А большую часть времени мы плывем в подводной лодке. Неведомо куда, неведомо зачем.

Но вот если обратить внимание на подсознательные процессы, которые нами управляют, то получается совсем другая картина. Вы отчетливо увидите, что ваше настроение, самочувствие, душевное спокойствие зависит от мелких, мельчайших событий, которые с вами происходят.

• Что-то услышал – настроение испортилось.

• Кто-то не так поздоровался, сразу настороженность – чего это он?

• Взгляд упал на гору немытой посуды – возникло раздражение.

И так со всех сторон.

Удивительно, но каждое из этих событий и расстройств – это дверь в сказочную пещеру. Ведь это знаки того, что вы что-то делаете явно не так. Если поменять поведение, то все вокруг вместо того, чтобы расстраивать, – начнет радовать.