Читать книгу "Инсайт. Почему мы не осознаем себя так хорошо, как нам кажется, и почему отчетливое представление о себе помогает добиться успеха в работе и личной жизни - Таша Эйрих"

Какие ценности вам прививали в детстве? Отражает ли ваша система убеждений эти ценности, или вы воспринимаете окружающий мир иначе, чем вас учили? Перечислите самые важные события и переживания своих детства и юности. Как они повлияли на формирование ваших представлений об этом мире? Кого вы уважаете больше всего в профессиональной и личной жизни? За что вы уважаете этих людей? Кого вы уважаете меньше всего? Что заставляет вас испытывать такие чувства к этим людям? Кто был лучшим и худшим начальником в вашей жизни, и чем он заслужил это звание? Если бы вы были воспитателем или наставником, какие качества вы хотели бы привить своим подопечным больше всего и меньше всего?

Представленный ниже исчерпывающий список ценностей[513] поможет вам определить самые важные лично для вас.

Принятие

Авторитет

Перемены

Пунктуальность

Самостоятельность

Комфорт

Достижение

Красота

Приверженность

Приключение

Забота

Сострадание

Привлекательность

Вызов

Вклад

Сотрудничество

Скромность

Цель

Вежливость

Юмор

Рациональность

Креативность

Независимость

Реалистичность

Надежность

Трудолюбие

Ответственность

Долг

Душевное спокойствие

Риск

Экология

Близость

Романтика

Душевное волнение

Справедливость

Безопасность

Преданность

Знания

Самопринятие

Слава

Досуг

Самоконтроль

Семья

Быть любимым

Самооценка

Физическая форма

Любить

Самопознание

Гибкость

Мастерство

Служение

Прощение

Осознанность

Сексуальность

Дружба

Умеренность

Простота

Веселье

Моногамия

Уединение

Отзывчивость

Инакомыслие

Духовность

Искренность

Опека

Стабильность

Божья воля

Открытость

Терпимость

Развитие

Порядок

Традиция

Здоровье

Увлечение

Добродетель

Готовность помочь

Удовольствие

Богатство

Честность

Популярность

Мир во всем мире

Надежда

Власть

Приложение 2

Каковы ваши увлечения?

Понимание того, что вас увлекает (второй столп инсайта), позволяет выбирать занятия по душе в профессиональной и личной жизни. Следующие вопросы помогут вам проанализировать свои увлечения.

1. Какой день заставил бы вас выпрыгивать из постели по утрам?

2. Какие проекты или занятия вам никогда не надоедают?

3. Какие проекты или занятия вы считаете наименее приятными?

4. Если бы завтра вы выходили на пенсию, вы скучали бы по своей работе?

5. Каковы ваши любимые занятия, и что вам в них нравится больше всего?

Если вам нужны дополнительные ориентиры для раскрытия своих увлечений, воспользуйтесь тестами типа «Какого цвета ваш парашют?», я это настоятельно рекомендую. Однако вначале убедитесь, что выбранный вами тест прошел надлежащую проверку. Вот два лучших теста:

1. Тест Холланда[514].

2. Опросник интересов Стронга — Кэмпбелла.

Приложение 3

Каковы ваши стремления?

Стив Джобс сказал однажды: «Я хочу оставить след во Вселенной». В этом и состоит суть третьего столпа инсайта: это наши стремления, или то, что мы хотим испытать или чего хотим достичь в своей жизни. Представленные ниже вопросы помогут вам определить их.

1. Кем вы мечтали быть в детстве, что привлекало вас в этой профессии?

2. Приносит ли вам удовлетворение то, как вы проводите время сейчас? Имеет ли это смысл? Есть ли что-то такое, чего вам не хватает в жизни?

3. Представьте себя беспристрастным посторонним человеком, читающим список ценностей и увлечений. Что такой человек может захотеть сделать или испытать в жизни?

4. Какое наследие вы хотите после себя оставить?

5. Предположим, вам остался всего один год жизни. Как бы вы его провели?

Приложение 4

Какова ваша идеальная среда?

Среда, которая подходит вам больше всего, условия, в которых вы будете чувствовать себя счастливыми и увлеченными, — это четвертый столп инсайта. Понимание этого помогает принимать важные жизненные решения: в каком городе жить, какого спутника жизни выбрать, в какой карьере или компании вы добьетесь успеха и тому подобное. Следующие вопросы помогут вам описать свою идеальную среду.

1. Когда в прошлом вы наиболее эффективно выполняли свою работу, в каких условиях это происходило?

2. Какой подход к обучению или какая среда в учебном заведении помогает или помогала вам учиться наиболее и наименее эффективно?

3. Вы когда-нибудь бросали работу из-за неподходящих вам условий? Если да, что именно вас в них не устраивало?

4. Как бы вы описали идеальную для вас рабочую среду?

5. Какие социальные ситуации и отношения делают вас счастливее?

Приложение 5

Каковы ваши сильные и слабые стороны?

Шестой столп инсайта — это наши мысли, чувства и поведение, или реакции. Во всем этом, по сути, отражаются наши сильные и слабые стороны. Следующие вопросы помогут вам осмыслить свои достоинства и недостатки.