Читать книгу "Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами - Джозеф Бурго"

Самые душераздирающие истории прислали люди, состоявшие в браке с истинными нарциссами. После развода они подверглись преследованию и угрозам. Подобно Дениз, переживающей любой отказ как своего рода нарциссическую травму и моментально нападающей в ответ, истинный нарцисс считает развод унизительным ударом по своей самооценке. Поэтому бывшего супруга часто преследуют со зловещим рвением. (Подробнее об этом типе мстительных нарциссов мы поговорим в главе 9.)

Эти люди не всегда соответствуют критериям нарциссического расстройства личности. Как и Дениз, они скорее «тяготеют» к пограничному расстройству. Некоторые из них ведут себя как социопаты. Как сказано в главе 1, нарциссизм проявляется во множестве разных форм, особенно при наличии других расстройств личности. Например, при маниях, паранойе и биполярном расстройстве. Многие из тех нарциссов, чьи симптомы не соответствуют конкретному диагнозу, тем не менее могут точно так же мстить в ответ на обиду.

• Сестра вашего мужа сердито жалуется родственникам на ваш «мрачный» и «скандальный» характер, искажая сказанные вами слова только потому, что вы поставили под сомнение ее суждение.

• Друг вашего друга обливает вас грязью после того, как вы не пригласили его к себе на вечеринку.

• Коллега по работе начинает выяснять с вами отношения по непонятно какой причине.

Иногда вы догадываетесь, какой из ваших поступков мог вызвать негодование, даже если считаете, что человек вас не так понял или преувеличивает проблему. Но часто причина ненависти совершенно неясна.

Присмотритесь, и вы заметите, что внешние проявления реакции этих мужчин и женщин иллюстрируют нарциссический защитный механизм, описанный в этой главе. Когда Лиззи начала встречаться с Марком, Дениз почувствовала себя отвергнутой и обвинила ее в том, что Лиззи – плохая подруга и «бросила» ее. Позже Дениз демонстрирует презрение, назвав Лиззи двуличной стервой и «фальшивой». Большая часть ее действий в процессе разрушения дружбы характеризуется яростным негодованием по причине мстительного желания напасть и ранить. Вполне вероятно, что Дениз переживает отдаление Лиззи как серьезную нарциссическую травму, обострившую в ней постыдное чувство собственной неполноценности, даже если мы не видим этот стыд в действии, как в случаях с Джейсоном и Натали.

Поскольку их стыд гораздо глубже и мучительнее, истинные нарциссы не остановятся ни перед чем, чтобы не чувствовать его. На самом деле почти все, что нарциссы говорят и делают, говорится и делается для того, чтобы избежать чувства стыда. Нарциссические защитные механизмы, направляемые против стыда, настолько сильны и глубоки, что окрашивают все аспекты личности, отношений и поведения человека, создавая своего рода оболочку или броню против угрозы стыда.

Нарциссы могут казаться самонадеянными или надменными, как будто говоря: «Стыду тут не место!» Они усиленно стараются выглядеть победителями и доказывают, что позорный неудачник тут кто-то другой – вполне возможно, что вы. Вместо того чтобы признать, что в их отношении к успешным людям присутствует зависть, они убеждают себя, что завидуют именно те, другие. При нарциссической травме их реакция, как правило, бывает стремительной, жестокой и безжалостной, ведь они стремятся расправиться и со стыдом, и с его внешним источником. По словам одного из посетителей моего сайта, поведение истинного нарцисса при угрозе его самооценке рефлекторными атаками напоминает повадки рептилий. Ведь нарциссы кажутся хладнокровными, почти бесчеловечными.

Таким образом, характер и поведение истинных нарциссов маскируют невыносимый для них бессознательный стыд, который они скрывают от себя и от остального мира. По этой причине сначала практически невозможно понять, что движет нарциссами, и мы можем лишь догадываться об этом по некоторым поступкам или чертам характера. Приведенный ниже контрольный список симптомов поможет вам определить такие черты в знакомых и понять, является ли человек, с которым вам особенно трудно общаться, истинным нарциссом.

В отличие от DSM, который требует присутствия обязательного минимума критериев, чтобы можно было поставить диагноз, наш контрольный список не содержит жестких требований и не будет служить диагностическим инструментом. Скорее, моя цель – помочь вам распознать нарциссические черты в ваших знакомых. Все особенности поведения и качества, перечисленные ниже, присутствуют у истинных нарциссов. И чем больше этих симптомов у вашего знакомого, тем в большей степени он является нарциссом.

Я разделил эти признаки на пять категорий, чтобы вам было легче сосредоточиться на конкретных областях, представляющих интерес. Если вы поставили галочку напротив более чем одного пункта в нескольких группах, вы, скорее всего, имеете дело с истинным нарциссом. Если же подходят многие из пунктов в большинстве категорий, человек, скорее всего, отвечает диагностическим критериям нарциссического расстройства личности.

Итак, ваш знакомый:

А. Эмпатия и эмоции

• Чувствует себя неуютно в своей эмоциональной жизни.

• Не проявляет интереса к вам и вашим чувствам.

• Критикует вас за «чрезмерную эмоциональность» или «слишком бурную реакцию».

• Будучи рассерженным или расстроенным, часто отрицает это.

• Завидует сам или воображает, будто другие завидуют ему.

• Нападает, когда испытывает боль или разочарование; для него характерны вспышки гнева.

• Не понимает, каким образом его поведение влияет на окружающих.

Б. Самооценка и социальные сравнения

• Озабочен тем, как он выглядит в глазах других.

• Высокомерен, тщеславен и надменен; преувеличивает свои достижения.

• Очевидно играет на публику, добиваясь внимания или восхищения.

• Ожесточенно конкурирует с другими; амбициозен.

• Обидчив; как правило, воспринимает невинные замечания как оскорбления.

• Позволяет себе презрительные комментарии о других людях за их спиной.

• Высмеивает вас, заставляет сомневаться в себе.

В. Импульсивность

• Демонстрирует недостаточный самоконтроль; живет не по средствам.

• Переедает, слишком много пьет или употребляет наркотики.

• Склонен к трудоголизму.

• Инициирует грандиозные проекты, но не доводит их до конца.

• Быстро влюбляется и охладевает, идеализируя объект романтической любви.

• Принимает важные решения в жизни, не проявляя предусмотрительности.

• Изменяет в браке или в серьезных отношениях.

Г. Межличностные отношения

• Эгоцентричен, любит контролировать и эксплуатировать людей.

• Склонен соблазнять и манипулировать.

• Чрезмерно ревнив, собственник.

• Доминирует в беседе и часто прерывает других.