Читать книгу "Цветовой тест Люшера - Макс Люшер"

Конфликт между целью и поведением

Анализируя протокол теста, следует обратить внимание на желаемую цель («+»-позиции) и реальную ситуацию или поведение («х»-позиции), чтобы проверить, нет ли между ними конфликта.

Например, в протоколе: внешне все вполне нормально: основные цвета стоят на первых позициях, нет пометок о наличии тревоги («А») и компенсаций («С»), а «+»-, «х»-, «=»-, «—» и «+/—»-группы, если посмотреть их интерпретацию в таблицах, не отмечены звездочками. Что же может быть не так?

Группа 1, 2 (синий — зеленый), которая в данном случае является способом действия и желаемой целью, исключительно концентрична и субъективно направлена. Основной метод — спокойствие (1), а сама по себе цель — защитное хладнокровие. И тем не менее существующая ситуация управляется эксцентричной устремленностью вовне и настолько не похожа на желаемую, что вполне может возникнуть конфликт. В конкретном случае — а это реально полученные данные — конфликт был очевиден, поскольку женщина обратилась к психотерапевту. В действительности она заставляла себя быть веселой, следовать последней моде, дважды в неделю посещать парикмахера, ходить на танцы, устраивать приемы, поскольку она считала, что все это необходимо для поддержания интереса к ней мужа. Она не хотела ничего этого делать, и, как впоследствии оказалось, в этом не было нужды. Ее муж испытал огромное облегчение, когда зревший конфликт был наконец-то разрешен.

Неустойчивость вегетативной нервной системы

Тип беспокойства, представляющий клинический интерес для врача, касается стабильности или нестабильности вегетативной нервной системы. Признаки нестабильности часто проявляются при использовании цветового теста Люшера задолго до того, как их патологические последствия обычно становятся очевидными. Стабильный саморегулирующийся механизм вегетативной нервной, системы под контролем симпатического и парасимпатического отделов, работающих временами совместно, а иногда в оппозиции друг к другу, в норме действует в рамках, за пределы которых он не может выйти без угрозы возникновения опасности. Биологическая регуляция быстро нормализует физиологическую функцию, которая подошла слишком близко к опасной границе. Если эта саморегуляция происходит именно так, то система считается стабильной.

К вегетативной нервной системе имеет отношение регуляция телесных функций, которые в норме не контролируются сознанием (пищеварительные процессы, расслабленная мускулатура, выделения разнообразных желез и органов, сердце и легкие, перистальтика пищеварительного тракта, гениталии и т. д.). Поэтому нестабильность в этой системе может иметь множественные последствия и часто сопровождается разнообразными органическими расстройствами, которые зачастую кажутся весьма незначительными и могут перемещаться по телу человека из одного органа в другой. Такая нестабильность, если ничего не предпринять, может привести к серьезным сбоям в работе функций. Цветовой тест позволяет выявлять наличие сбоев в саморегуляции на ранних стадиях и предпринять лечебные мероприятия, чтобы предотвратить развитие серьезных патологических изменений.

Из того, что было сказано ранее относительно анаболического и катаболического эффектов темноты и света, можно отметить, что существует взаимосвязь между соматическими потребностями тела и выбором темных и светлых цветов. В тесте самые светлые цвета — желтый (4) и красный (3); самые темные — черный (7) и синий (1). Поэтому, если в протоколе теста группа 3, 4 (или 4, 3) находится в каком-либо конце ряда или близко к нему, а группа 1, 7 (или 7, 1) — на противоположном, то можно предположить, что имеет место неустойчивость саморегуляции. Если группа 3, 4 или 4, 3 находится в начале, а группа 1, 7 или 7, 1 ближе к концу, то нестабильность хотя и присутствует, но не обязательно достигла опасных пределов. В противном случае, когда темные цвета расположены в начале, а светлые в конце ряда, нестабильность существует уже значительное время и, возможно, уже привела к патологическому расстройству.

Работа и истощаемость

Три из четырех основных цветов прямо связаны помимо прочего со способностью поддерживать оптимальную работоспособность в течение долгого времени. Это зеленый (2), красный (3), желтый (4), и группа 2, 3, 4 (или любая другая комбинация этих цветов при их непосредственном соседстве), которая называется «рабочей». Синий (1), как цвет пассивный и спокойный, ассоциируется не с работой, а с миром и удовлетворенностью.

Роли, которые играют три цвета рабочей группы в качестве способности запускать и поддерживать эффективную деятельность, таковы:

— зеленый обеспечивает «гибкость воли», которая позволяет упорно продолжать работу, несмотря на сопротивление и трудности, ибо благодаря упорству человек может довести начатое до конца и тем самым повысить свое самоуважение;

— красный обеспечивает «силу воли», которая выражает желание действовать и быть эффективным, а также удовлетворение от сознания того, что что-то сделано соответственно собственным желаниям;

— желтый обеспечивает сиюминутное удовольствие от действия, развитие способности планировать и предвкушать результаты работы, и даже более того — новой и интересной работы, которая, возможно, последует в будущем по завершении настоящей.

Итак, в идеале цвета рабочей группы должны располагаться вместе в тесте и должны находиться в начале ряда или близко к нему. Когда они стоят вместе и близко от начала, можно с уверенностью сказать, что работа будет завершена и сделана хорошо при условии, что это такая работа, которую человек хочет сделать. Предположим, что это так. Тогда работа в течение длительных периодов времени и появление трудностей и проблем при ее выполнении не сильно затруднит ее выполнение. Они будут разрешаться и преодолеваться до тех пор, пока задача не будет удовлетворительно выполнена.

Личные приоритеты, с которыми человек может приступать к работе, определяются в тесте тем цветом рабочей группы, который он ставит на первое место. Если это зеленый, то его цель — повышение самоуважения и повышение статуса в глазах других; если красный — желание чувствовать себя победителем в завоевании того, чего он хотел добиться; если желтый — ему нравится планировать ту деятельность, которая может заинтересовать его.

К сожалению, цвета рабочей группы очень часто не стоят вместе как единое целое. Иногда два цвета расположены вместе, в то время как третий отделен от них. Менее часто все три цвета весьма удалены друг от друга. В последнем случае прогноз для того вида работы, которую человек выполняет, не очень хороший. Но необходимо изучить 1-й и 2-й выборы, чтобы увидеть, как изменилась рабочая группа за тот короткий период, что прошел между ними.

Например:

В этом примере примечательны несколько вещей. Во-первых, рабочая группа в 1-м выборе не разбита и стоит точно в начале ряда, в то время как во 2-м она раздроблена. Во-вторых, группа 3, 4 стоит в начале 1-го выбора, а группа 1, 7 — в конце, что означает нестабильность саморегулияции нервной системы. В-третьих, во 2-м выборе пять восклицательных знаков, по сравнению с двумя в первом. Это говорит о том, что даже небольшое усилие при концентрации внимания приводит к возникновению конфликта. В-четвертых, желание действовать и быть эффективным (красный) является компенсаторным в обоих случаях и поэтому не обязательно соответствует определенной работе. Наконец, целеустремленность и упорство зеленого (2) резко падает с 3-й до 7-й позиции, где он на самом деле становится источником стресса, приводящим к возникновению тревоги.