Читать книгу "Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой - Наталья Толстая"

Итак, начнем борьбу за «бывшего».

Что нужно запомнить и повторять каждый день

В поединке с изменой самое главное — уяснить, что ты сражаешься за свою семью и своего любимого! Не с соперницей, не с ним, а с обстоятельствами, эгоистическими желаниями, гневом и похолоданием отношений.

Айкидо, к помощи которого мы сейчас с тобой обращаемся, отказывается от соревнований и турниров, чтобы не считать победы и поражения. Великая сила ненависти толкает людей на военные действия. Каждый хочет стать победителем, унизить кого-то, возвысив себя. Нужно ли тебе, чтобы победила ненависть, чтобы была удовлетворена гордыня, утолено чувство мести?

Думаю, нет. Твоя цель — мир и нежность в доме и семье. Давай-ка попробуем вернуть твоего любимого, если тебе очень хочется. Творец поможет, если тобою движет ЛЮБОВЬ. И только она.

Многие порекомендуют тебе сложить лапки, утереть слезы и мирно отойти в сторону.

Ну да! Взять и отдать своего мужа кому-то там. Иди, мол, Вася, любись и плодись, а я тут останусь с детьми без тебя, без сил, помощи и денег. Ничего себе позиция!

Прошу тебя: не слушай идиотов и дурацких советов, не совершай безумных поступков под влиянием страха или гнева!

Когда ты становишься ведьмой в ответ на выходки любимого, вы оба уже «не в себе». Не все члены вашей семьи должны сойти с ума от появления в жизни твоего мужчины этой расчудесной неземной девицы-красавицы. Сейчас тебе срочно требуется понять, что нужно сделать, чтобы муж твой повернулся лицом к тебе и семье, а не к новой пассии.

Молись и проси помощи у Бога

Объективно говоря, эта мысль важнее остальных, но, к сожалению, призывать тебя с первых строк повествования к благочестию и смирению — занятие бесперспективное. Попробуй услышать меня: если в твоей душе первое место отведено Творцу небесному, следовательно, ты умеешь полагаться на Его волю. Он все управит.

Но практика показывает, что о высших силах мы вспоминаем, только когда очень уж прижмет, а не раньше. Поняла меня?

Оставь своего мужчину один на один с проблемой. Убери из головы установку «я должна что-то делать, а если не получается, то должна стараться еще больше».

Уверяю тебя, тысячи женщин напрасно пытались уберечь мужа словами. Каждая думает, что способна, сможет решить за него проблему выбора в свою пользу, и лишь когда физические и моральные силы подходят к концу, женщина понимает, что у нее нет больше сил и терпения.

Не доходи до этой точки, а сумей сразу признаться себе в бессилии и не устраивать гладиаторских развлечений на семейной арене.

Научись — это никогда не бывает поздно — молиться, чтобы, уповая на помощь Господа, вверить ему судьбу твоего возлюбленного.

Ты должна сохранить психическое здоровье детей

Сохранить психическое и моральное здоровье в семье — это сейчас твоя главная задача! Перестань читать морали и ругаться, не жалей себя и не обижайся. Говори малышу: «Я сделаю нашу жизнь лучше», и делай, не ленись и не откладывай на потом. У тебя получится!

Ты — не единственная причина его измены

Не бери на себя всю тяжесть ответственности за его измену. Тебе принадлежит лишь половина этого захватывающего действа.

Самобичевание — тоже не помощник в достижении цели.

Если он старается что-то сделать для примирения, не упусти его намерений.

Действуй созидательно. Живи здесь и сейчас, ни в коем случае не попрекая, не выливая обиды и разочарования.

Все это сделаем позже.

У тебя есть права

У тебя есть право на личную жизнь. Слышишь меня?

У тебя есть дом.

У тебя есть подруги.

У тебя есть работа.

У тебя есть руки и ноги.

Где твои-то интересы и занятия?

Выползай из дома. Прекрати экономить на себе, приобрети абонемент в спортклуб, одежду, белье, украшения. Проси у него денег. Он чаще всего будет откупаться, если чувствует вину и не намерен уходить из семьи.

Если начинает жадничать — знай, что пора думать о заначке, о дальнейшем своем материальном обеспечении в случае его отчаливания.

Хочешь быть любимой им и потакаешь ему во всем? Это неправильно.

Говори, что хочешь секса с ним.

Пробуй вернуть чувственность и переключить его внимание на себя.

Ты нужна не только ему

Учти: твоя жизнь не кончилась!

Сейчас ты со своей нерастраченной лаской тоже очень сильно нужна кому-то. Только научись жить без боли оттого, что тебя оставил чужой тебе человек. Живут рядом и другие люди, близкие тебе, и они по-настоящему переживают за твою судьбу. Возвращайся к себе. Увидишь, как много людей обрадуется! Завершившиеся отношения послужат тебе опытом, а ты сумеешь стать еще лучше — мудрее, спокойнее. Даже счастливее.

То, что с тобой случилось — не самое страшное

Не получается вернуть муженька, и ты начинаешь растравлять себя: «Когда он уходил, я не сказала того-то и того-то. Хочу, чтобы он пришел или позвонил, чтобы я ему наговорила гадостей и выпроводила за дверь!»

Маешься, готовишь тронную речь, которая, по твоему мнению, его наповал сразит, и побредет он в ночи, съежившись, опустив голову и подволакивая ноги.

А еще твое выступление должно оставить у него пожизненное ощущение, что он подлец, гад, и земля его скоро перестанет терпеть!

Подобными действиями ты свой стресс не переборешь, зря только себя «раздракониваешь». Тебе что, хочется выиграть у него ввиду явного преимущества твоего пребывания в полку нытиков или мадам Брошкиных?

Выплюнь всю эту горечь свою, пускай он колбасится оттого, что ты не наговорила ему гадостей, пускай ждет их!

Испытаний небо не посылает больше тех, которые ты способна вынести.

Рекомендую тебе поразмышлять на тему хотя бы косвенного блага, которое приносит происходящее между вами с возлюбленным.

У тебя не поломана шея, ты не ослепла и не потеряла все в пожаре. СПИД обошел тебя стороной, и рак тоже.

Бывает хуже. Я знаю.

Советы и упражнения, которые помогут восстановить душевное равновесие (оно тебе понадобится)

Главный вопрос — что делать со своей тягой к человеку, в котором столько неприемлемых для души качеств.

У каждой из вас свой стресс.

Уровень психологической защиты, адаптивные, творческие, волевые и физиологические возможности — все зависит от отношения к проблеме. Силы приходят к людям вместе с чувством перспективы. Придумай себе какую-нибудь задачу!

Жизненную цель сформируй, ставь реальные сроки, решая, что тебе нужно для ее достижения. Но имей в виду — главное, что тебе нужно знать, — зачем ты это делаешь. Ответила себе — вперед!