Читать книгу "Лечение содой. Народные рецепты - Юрий Константинов"

Некоторые маски, особенно на основе фруктов и ягод, могут растекаться, поэтому нужна соответствующая одежда, можно защитить голову шапочкой для волос, а на плечи накинуть полотенце. Также нужно подумать и о месте, где вы будете лежать – постелить там какую-нибудь не новую простынку.

Если вдруг маска начала очень сильно стягивать кожу или есть какой-либо другой дискомфорт, лучше сразу идти ее смывать.

Смываются маски в основном водой, без использования мыла или других средств для умывания. При жирной коже лучше умываться прохладной водой, при сухой коже – теплой. Маску нужно смывать очень тщательно. После этого лицо желательно смазать увлажняющим кремом.

Различные рецепты по уходу за кожей

• Пилинг для лица

Добавить щепотку соды к пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Наносить на лицо мягкими движеньями, массировать лицо несколько минут, затем смыть прохладной водой.

Этот скраб сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

• Пилинг с морской солью

Взять в равных количествах соду и морскую соль, добавить к ним несколько капель эфирного масла лаванды и перемешать. Этим составом смазать лицо и массировать его 4–5 минут. Использовать 1 раз в 7 дней. Подходит для раздраженной кожи, она становится мягкая, нежная и шелковистая.

• Маска для глубокого очищения

Взять по 1 чайной ложке соды и пивных дрожжей, добавить пару капель апельсинового масла и размешать. Нанести маску на лицо на 10 минут, потом умыться. Это подойдет для жирного типа кожи. Поры очистятся и сузятся.

• Маска для улучшения цвета лица

Выжать сок из апельсина. Взять 1 столовую ложку апельсинового сока и смешать с 1 столовой ложкой соды. Смазать этим составом лицо и подождать 10 минут, потом умыться.

• Увлажняющая маска

Смешать 1 столовую ложку соды с 2 столовыми ложками оливкового масла. Нанести состав на лицо по массажным линиям на 20 минут, потом умыться. Подходит для сухой кожи. Маска придаст дополнительное увлажнение и защитит от шелушения.

• Питательная маска

Смешать 1 чайную ложку без горки соды и по 1 столовой ложке жидкого меда и сливок. Нанести на лицо на 15 минут, потом умыться. Данный рецепт сделает кожу мягкой и нежной.

• Маска для проблемной кожи

Смешать 2 столовые ложки муки (овсяной или гречневой) или крахмала с 1 чайной ложкой питьевой соды. Разбавить смесь теплой водой до образования кашицы. Нанести маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставить на 10–15 минут. Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполнять раз в неделю.

• При угревой сыпи

Умывания теплым раствором соды (1 чайная ложка на 1 стакан воды) хорошо помогают в данном случае. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов.

• Маска от черных точек

Взять по 1 столовой ложке соды, 3 %-ной перекиси водорода и измельченных овсяных хлопьев. Все смешать и нанести на лицо на 20 минут. После этого сделать контрастное умывание (сначала горячей водой, потом холодной) и протереть кожу кусочком льда.

Результат появится после нескольких процедур.

• Умывание с содой

Подходит при жирной или комбинированной коже лица. В данном случае сода устраняет нежелательный блеск и высыпания. Делать умывания можно двумя способами.

В 1 стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку соды, размешать до полного растворения. Умыться содовой водой, не вытирать лицо. Через 15 минут умыться обычной водой.

Второй вариант: этой содовой водой протирать лицо с помощью ватного тампона. Делать так можно весь день.

Использовать соду в качестве умываний нужно не чаще, чем раз в 7 дней.

• Скраб для лица

Смешать по 1 чайной ложке мелкой соли и соды, добавить немного геля (очищающей пенки, молочка, жидкого мыла), все перемещать до консистенции сметаны. Наложив на лицо смесь, необходимо немного помассировать кожу в течение пары минут и смывать.

Соль подсушивает и стягивает кожу, как и сода, поэтому при чувствительной коже скраб лучше не применять. При жирной или проблемной коже в скраб можно добавить несколько капель лимонного сока.

• При мешках под глазами

Если есть отеки век и мешки под глазами, то надо в 1 стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку соды или добавить это же количество соды в спитой чай, смочить в растворе ватные диски, слегка отжать и на 10–15 минут положить на веки или мешки под глазами.

• При огрубевшей коже на локтях

В тазик влить 1 литр горячей мыльной воды (достаточно 2 чайные ложки жидкого мыла или растворить аналогичный кусочек банного) и добавить 50 г соды. Локти смазать кремом и опустить в полученный раствор на 10 минут, периодически осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в растворе еще 10 минут. После процедуры локти необходимо осушить и смазать кремом. Курс лечения 8–10 ванн.

• Очищение волос

Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов: гелей, лака, масок и т. п. Нужно взять 4 чайных ложки шампуня и вмешать туда 1 чайную ложку соды, затем этой смесью вымыть голову, как обычным шампунем. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Эту смесь можно использовать и для окрашенных волос.

• При воспалении десен

Смешать соду с небольшим количеством воды до образования смеси, похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанести пальцами вдоль линии десен и помассировать мягкой зубной щеткой.

• При огрублении кожи ступней

Перед сном в течение получаса парить ноги в следующем растворе: в 2 литрах горячей воды растворить 1 чайную ложку соды и 1 столовую ложку натертого на терке хозяйственного мыла. После ванночки ноги обтереть полотенцем и смазать верх стопы жирным кремом.

• При повышенной потливости ног

Растворить 1 чайную ложку соды в 1 стакане теплой воды и этим раствором обмывать ступни утром и вечером. Вечером дополнительно положить смоченные раствором ватки между пальцев ног на всю ночь.

Бомбочки для ванн

Это смесь из разных полезных для кожи компонентов, которые в воде растворяются с шипением и брызгами, потому их и называют «бомбочками».

Основной компонент в составе – пищевая сода. Она благотворно влияет на кожу, избавляя от раздражений и кожного зуда. Второй компонент – лимонная кислота, которая и заставляет бомбочку шипеть и пениться сразу после попадания в воду. Благодаря соде и лимонной кислоте вода в ванной становится очень мягкой.