Читать книгу "Создай свое счастье. Рецепты благополучия на каждый день - Юлия Козловская"

Огонь в сердце

В вашем сердце горит вечный огонь. Он всегда с вами. Просто не позволяйте страхам и печали заслонить его. Помните, что вы – это свет. Просто будьте светом!

Взгляд на жизнь

С какой стороны на жизнь посмотришь, с такой её и увидишь.

Истинное счастье

Поверьте, вы станете по-настоящему счастливыми, когда поймёте свои истинные цели в этой жизни и осознаете свой путь, выбранный вашей душой ещё до того, как вы сделали свой первый вдох и ощутили этот мир.

Жизненный путь

Сколько бы не манили пути и дороги других людей, только ваш путь принесёт вам счастье.

Как найти именно свой путь?

Вспомните: чем интересовались в детстве? Подумайте: о чём вы можете прочитать бесчисленное количество книг? Какая деятельность даётся вам легко? Когда вы теряете ощущение времени?

Ваш путь может быть тернистым и запутанным, но раз за разом ваша душа будет стремиться именно туда.

И если вы испытываете апатию и разочарование жизнью, лишены сил и интереса, значит, вы сбились со своего пути. На него никогда не поздно вернуться.

Удачи!

Жалобы

Если поводов для жалоб на жизнь больше, чем благодарностей.

Если ваша жизнь вас не радует и вызывает чувство тоски, попробуйте разобрать эту ситуацию с точки зрения стороннего наблюдателя, который не знает вашей ситуации и хочет в нее вникнуть.

Задайте себе несколько вопросов:

Что именно делает меня несчастным?

Что заставляет меня жить такой несчастной жизнью?

Что я могу сделать, чтобы сделать свою жизнь счастливой?

Осознаю ли я свою абсолютную ответственность за свою жизнь?

Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в источниках своего несчастья.

А дальше задайте себе вопросы, которые помогут направить ход ваших мыслей в сторону счастья:

Что сделает меня счастливым?

Что я искренне хочу?

О чём я запрещаю себе мечтать?

Какие мечты сопровождают меня всю мою жизнь?

Когда я чувствую себя счастливым?

Что мешает мне стать счастливым?

Какие изменения во мне должны произойти, чтобы моя жизнь стала счастливой?

Вопросов может быть великое множество. Здесь приведены лишь некоторые из них. Если вы попробуете честно ответить себе на перечисленные ответы, лучше в письменном виде, то постепенно у вас появится больше поводов для радости или, как минимум, меньше поводов для огорчения.

Вопросы о причинах несчастья помогут вам осознать свою ответственность за свою жизнь.

А вопросы об источниках счастья помогут вам впустить его в свою жизнь.

И помните: каждый новый день – это новая возможность распахнуть перед собой дверь в сказочный мир мечты и счастья, ставшими частью вашей реальности.

Будьте счастливы!

Жить в моменте

Если вы не фиксируете своё внимание на каких-либо событиях своей жизни длительное время, то таким образом всегда остаётесь открытыми для восприятия нового.

Представьте дерево в течение различных времен года, которое находится в постоянном процессе движения и обновления согласно природным циклам.

Если вы находитесь в состоянии «здесь и сейчас», то способны легко переключаться с одной грани жизни на другую, наряду со способностью подходить к решению вопросов с разных сторон – если не решается одним способом, то обязательно найдётся другой, при условии гибкости вашего ума и открытости восприятия.

Жизнь – это движение. И чем легче вы двигаетесь по жизни, тем выше ваши шансы на счастье.

Ключи к счастью

В вашем распоряжении всегда есть инструменты и возможности, с помощью которых вы сможете многократно улучшить уровень и качество своей жизни. Часто вы не видите этого только потому, что фокус вашего внимания направлен в противоположную от них сторону или рассеян на ненужные вопросы.

Ваше внимание и то, чем преимущественно заняты ваши мысли – являются ключевыми моментами. Держите этот вопрос под тщательным контролем. Не позволяйте себе тратить драгоценное время своей жизни на бессмысленные переживания и сожаления о прошлом и, тем более на рассуждения о будущем. Рассуждения и планирование – это кардинально разные вещи.

Поймите для себя хотя бы на 50 %, что сделает вашу жизнь лучше, чего вам не хватает для счастья и начните мыслить именно в этом направлении, отбрасывая всё лишнее.

Также, отнеситесь бережно к выбору информации, которую вы воспринимаете и спектр информационного ассорти. Быть человеком с широким кругозором – это прекрасно, но есть ли в этом именно для вас смысл и помогает ли вам вся потребляемая информация увеличить процент удовлетворенности своей жизнью?

Для кого вы живете?

Часто, даже не замечая того, мы живём, ощущая на себе чей-то пристальный взгляд: наших родителей, учителей, возлюбленных нынешних или прошлых, конкурентов, друзей, в общем-то, любых людей. И, этот «пристальный взгляд» заставляет нас всё время под него подстраиваться, учитывать вкусы и мнение смотрящих. Мы совершаем многие поступки, постоянно оглядываясь на тех самых «смотрящих». Вряд ли найдётся хоть один человек, который действительно получает от такого образа жизни, через призму чужого мнения, удовольствие и радость.

А вы уверены, что этот «пристальный взгляд» существует?

Скорее всего, если он и существует, то только в вашем воображении.

У всех людей на земле свои задачи и интересы в жизни. Им, по сути, некогда проживать с вами ещё и вашу жизнь. Людям интересны другие люди только в случае возможности получения той или иной выгоды от них: возможность чему-то у вас научиться; возможность вдохновиться, глядя на вас; возможность почувствовать себя круче, глядя на вас; возможность самовыразиться за счет вас; возможность сравнить свою жизнь с вашей для самоуспокоения; возможность получить социальную и материальную выгоду от вас; возможность развеять свою скуку и т. д. Но, в конечном итоге, так они занимаются лишь своей жизнью, пускай даже, глядя на вас.

Понимая этот факт, можно сделать вывод, что даже если этот «пристальный взгляд» и существует, то он не должен вас никак заботить и к вам относится постольку-поскольку.

Каждый пришёл на эту землю для того, чтобы получить свой уникальный жизненный опыт, будучи человеком.

Чтобы ни происходило, в любом случае, это будет фантастически интересный опыт и возможность перейти в своём развитии на следующий виток мироздания, либо пройти круг ещё раз.