Читать книгу "20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова"

Крем с маслом какао

Требуется: по 1 ст.л. пчелиного воска, рисового, миндального масел и масла какао, 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима.

Приготовление: соединить воск и масла и, помешивая, растопить их на водяной бане. Снять состав с огня и перемешивать до получения однородной сметано-образной массы. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.

Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.

Крем с розовым маслом

Требуется: 3 ч.л. розовой воды, 1 ст.л. камфарного спирта, 2 ст.л. вазелина, по 4 ст.л. любого растительного масла и ланолина, 3 капли розового эфирного масла.

Приготовление: смешать растительное масло с ланолином и медленно влить в смесь подогретую розовую воду. Добавить камфарный спирт, вазелин и розовое масло и тщательно все перемешать. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.

Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.

Сосновый крем

Требуется: 3 ст.л. миндального или оливкового масла, 3 капли эфирного масла сосны.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.

Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.

Крем с эфирным маслом для чувствительной кожи

Требуется: 3 ст.л. миндального масла, 12 капель эфирного масла герани, можжевельника или шалфея.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.

Применение. Наносить на кожу в качестве крема для тела.

Массажный крем для жирной кожи

Требуется: 3 ст.л. масла пророщенной пшеницы, 12 капель эфирного масла лаванды или можжевельника.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты. Крем переложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике.

Применение. Наносить на кожу в качестве массажного крема для тела.

Скраб с морской солью и глиной

Требуется: по 2 ст.л. порошкового цельного молока и голубой глины, по 0,3 стакана меда и масла жожоба, 1 стакан морской соли или соли Мертвого моря.

Приготовление: соль измельчить до порошкообразного состояния и смешать с другими ингредиентами.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Клубничный скраб

Требуется: 1 ст.л. меда, 2 ст.л. миндального масла, 3 ст.л. размятой в пюре клубники.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Клюквенный скраб

Требуется: 1 ст.л. отрубей, 0,5 стакана свежего абрикосового сока, 1 стакан свежей или мороженой клюквы, 8 фиников.

Приготовление: ингредиенты соединить, положить в миксер или блендер и смешать до получения однородной массы.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Апельсиново-имбирный скраб

Требуется: 2 ст.л. сухой измельченной апельсиновой цедры, 2 стакана морской соли, 2 капли кедрового масла, 3 капли имбирного масла.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Розовая вода – замечательное косметическое средство. Однако готовить ее надо только из экологически чистых роз. Никогда не применяйте для приготовления розовой воды цветы, купленные в магазине.

Сахарный пилинг

Требуется: 3 ч.л. кокосового, оливкового, миндального масла или масла авокадо, 4 ч.л. молока или сливок, 1 стакан коричневого или белого сахара, 1 капля розового эфирного масла, 3 капли ванильного эфирного масла, 10 капель лимонного сока или эфирного масла.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Легкими массажными движениями втирать пилинг во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить его на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Сахарно-ванильный скраб

Требуется: 0,25 ч.л. ванильного экстракта, 0,5 стакана коричневого сахара, 1 стакан оливкового масла.

Приготовление: сахар размять черенком ложки, добавить оливковое масло и перемешать до образования однородной массы. Затем добавить ванильный экстракт и еще раз все перемешать.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить его на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Малиновый скраб

Требуется: 2 ст.л. свежей или мороженой малины, 3 ст.л. сметаны, 4 ст.л. мелкого сахара.

Приготовление: малину размять в пюре и тщательно перемешать со сметаной и сахаром.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 5–10 мин, а затем смыть теплой водой.

Рисово-апельсиновый скраб

Требуется: по 1 ч.л. молока и рисовой муки, 2 ч.л. мелкой соли, 1 ст.л. свежевыжатого апельсинового сока.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Скраб с кукурузной мукой

Требуется: 5 ст.л. кукурузной муки.

Приготовление: не требуется.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить его на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.

Медовый скраб с корицей

Требуется: 4 ст.л. меда, 2 ст.л. корицы.

Приготовление: растереть мед с корицей до образования однородной массы.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб во влажную кожу в течение 1–2 мин. Оставить скраб на 3–5 мин, а затем смыть теплой водой.