Читать книгу "Отпускание. Путь сдачи - Дэвид Хокинс"

вроде стенографии. Тысячи и даже миллионы мыслей могут быть заменены одной эмоцией. По сравнению с умственными процессами, эмоции проще и примитивее. Разум — это инструмент, который ум применяет для достижения своих эмоциональных целей. Будучи используемой интеллектом, основная эмоция обычно находится в подсознании или, в крайнем случае, просто не осознается. Когда лежащая в основе эмоция забывается или игнорируется, когда она не переживается, люди не знают о причине своих действий. Они придумывают всевозможные правдоподобные причины своего поведения. На самом деле люди просто не знают, почему делают то, что они делают.

Существует простой способ осознать свою основную эмоциональную цель. Для этого можно использовать вопрос: «Зачем?». После каждого ответа на этот вопрос он задается снова, пока не будет обнаружено чувство, лежащее в основе. Например, человек хочет купить новый автомобиль марки «Кадиллак». Его ум логически объясняет желание купить именно этот автомобиль, но на самом деле логика не дает полной картины. Поэтому человек спрашивает: «Для чего нужен именно «Кадиллак»?» Может последовать следующий ответ: «Это позволит повысить мой статус, получить признание, поднять авторитет». Далее ставится вопрос: «Для чего мне нужно повышать мой статус?» В ответ может прийти мысль: «Чтобы получить уважение и одобрение от других людей и чтобы гарантировать это уважение». Снова задается вопрос: «Для чего мне нужно, чтобы меня уважали и одобряли?» Ответ: «Для ощущения себя в безопасности». Следующий вопрос: «Зачем мне нужно чувствовать себя в безопасности?» Ответ: «Чтобы быть счастливым». Постоянное задавание вопроса «Зачем?» показывает, что в основе лежало чувство отсутствия безопасности, счастья и удовлетворения. Любая наша деятельность или желание раскрывает, что главной целью, которую мы хотим достичь, является обретение определенного чувства. Нет никаких других целей, кроме преодоления страха и достижения счастья. Наши эмоции связаны с тем, что, по нашему мнению, сможет обеспечить наше выживание, а не с тем, что произойдет на самом деле. В действительности сами наши эмоции являются причиной основного страха, заставляющего нас постоянно искать безопасность.

Шкала эмоций

Для простоты и ясности мы будем использовать шкалу эмоций, соответствующую уровням сознания. Подробное изложение уровней сознания, их научной основы и практического применения содержится в книге «Сила против насилия: скрытые мотивы человеческих поступков» (Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior (Hawkins, [1995], 2012)).

Короче говоря, все излучает энергию, негативную или позитивную. Интуитивно мы чувствуем разницу между позитивным человеком (дружелюбным, искренним, внимательным) и негативным (жадным, лживым, наполненным ненавистью). Энергия матери Терезы явно отличается от энергии Адольфа Гитлера. Энергия большинства людей находится где-то между ними. Музыка, различные места, книги, животные, наши намерения излучают энергию, которая может быть откалибрована в соответствии с ее сущностью и степенью истины, заключающейся в ней.

Подобное притягивает подобное. Различные энергии образуют как бы созвездия со свойственными им «шаблонами притяжения» и «уровнями сознания». Шкала сознания (см. Приложение А) предоставляет линейное, логарифмическое изображение этой нелинейной энергетической области. Каждый уровень сознания (или шаблон притяжения) калибруется на логарифмической шкале энергетической силы в диапазоне от 1 до 1000. Уровень полного просветления (1000) в верхней части шкалы соответствует самому высокому уровню, достижимому в человеческой сфере. Это энергия Иисуса Христа, Будды и Кришны. Уровень позора (20) находится внизу, рядом со смертью, и представляет собой выживание в самом примитивном смысле этого слова.

Уровень смелости (200) — это критическая точка, отмечающая переход от негативной энергии к позитивной. Это энергия, которой присущи целостность, правдивость, расширение возможностей и способность справляться с поставленными задачами. Уровни сознания, находящиеся ниже уровня смелости, являются разрушительными, тогда как уровни, лежащие выше, — жизнеутверждающие. Простой мышечный тест показывает разницу между ними. Отрицательные стимулы (ниже 200) мгновенно ослабляют мышцы, а положительные стимулы (выше 200) тут же их укрепляют. Истинная «сила» действует укрепляюще, а «насилие» приводит к слабости. Если наш уровень сознания выше 200, то люди ищут нашего общества, потому что мы даем им энергию («силу») и мы доброжелательны по отношению к ним. Если наше сознание находится ниже уровня смелости, то люди стремятся избежать нас, потому что мы в этом случае отбираем у них энергию («насилие») и хотим использовать их в своих материальных и эмоциональных целях.

Ниже мы опишем основную шкалу, начиная с более высоких энергий.

Покой (600): Переживается как совершенство, блаженство, безусильность и единство. Это состояние недвойственности за пределами разделения и интеллекта. Это «покой Божий, который превыше всякого ума»[2]. О нем говорят как об озарении и просветлении. Крайне редко встречается среди людей.

Радость (540): Безусловная и неизменная любовь, не зависящая от обстоятельств и действий других людей. Мир сияет изысканной красотой, которая видится во всем. Совершенство творения самоочевидно. Присутствует близость к единству и обнаружению истинного Я, сострадание ко всем, огромное терпение, чувство единства с другими людьми и забота об их счастье. Преобладает чувство собственной полноты и самодостаточности.

Любовь (500): Способ бытия, характеризующийся прощением, заботой и поддержкой, которые не исходят от ума, но идут от сердца. Любовь фокусируется на сути ситуации, а не на ее деталях. Она имеет дело с целым, а не с его частями. Восприятие заменяется видением, поэтому отсутствует мнение, место которого занимает осознание истинной ценности и понимание того, что все существующее достойно любви.

Разумность (400): Этот аспект отличает человека от животного. Присутствует способность видеть все абстрактно, иметь представление о чем-то, быть объективным, принимать быстрые и правильные решения. Очень важное свойство, присущее этому уровню, — решение проблем. Наука, философия, медицина и логика являются выражениями этого уровня.

Принятие (350): Энергия этого уровня спокойная, гармоничная, гибкая, объединяющая и свободная от внутреннего сопротивления: «Жизнь хороша. Ты и я хороши. Я чувствую связь со всеми». Принятие жизни такой, какая она есть. Нет нужды обвинять других или жизнь.

Готовность (310): Эта энергия обеспечивает выживание посредством позитивного отношения, которое приветствует все проявления жизни. Для нее характерны дружелюбие, готовность помочь, желание содействовать и послужить другим людям.

Нейтралитет (250): Образ жизни на этом уровне является комфортным, прагматичным и относительно свободным от повышенной эмоциональности. Здесь нет жестких позиций, осуждения и конкуренции: «Оба варианта хороши».

Смелость (200): Энергия на этом уровне говорит: «Я могу это сделать». Она решительна, полна энтузиазма, продуктивна, независима и самостоятельна. Для нее характерны эффективные действия.

Гордость (175): «Мой путь — самый лучший», — заявляет этот уровень. Ему свойственна фокусировка на достижениях, желании славы, уникальности, перфекционизме. Ощущение «лучше, чем…», чувство превосходства по отношению к другим.

Гнев (150): Энергия здесь борется с источником страха силой, угрозами и нападением. Она раздражительная, вспыльчивая, резкая, легковозбудимая и