Читать книгу "Кожа после 40 - Юлия Климова"

Косметические средства подбираются исходя из вашего типа кожи. Очень важно определить свой тип, чтобы косметические средства и процедуры шли во благо, а не во вред. Например, при жирной коже надо использовать легкие увлажняющие муссы и гели, а не кремы. А при сухой коже необходим жирный увлажняющий крем, особенно зимой. Неправильно подобранная косметика усугубит недостатки и доставит новых неприятностей и проблем.

С возрастом тип кожи может меняться, а также в зависимости и от времени года.

Косметологи выделяют четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. А чувствительной кожа может быть при любом типе. И если у вас чувствительная кожа, то косметические средства надо подбирать с особой тщательностью. Многие женщины считают, что у них чувствительная кожа, не имея особых проблем с ней. Но на самом деле чувствительной коже сопутствуют зуд, покраснения, раздражения, стягивание и иногда припухлости.

Нормальная кожа обладает нежно-розовым матовым цветом с легким блеском, гладкая, без дефектов и недостатков с нерасширенными порами. На ощупь нормальная кожа бархатистая. Такой тип кожи – признак здоровья, она менее всего подвержена внешним воздействиям и выделяет достаточное количество кожного сала для защиты от влаги и загрязнений и при этом не выглядит лоснящейся.

Сухая кожа. Обычно тусклая, матовая, шелушится, ей часто не хватает влаги. Поры обычно маленькие, но из-за того, что кожа не выделяет достаточно кожного жира – стянутая. Цвет кожи не ровный, а при внешнем воздействии холода и ветра кожа подвержена появлению пятен.

Жирная кожа. На вид кожа лоснится и блестит из-за обильного выделения кожного жира. Такая кожа склонна к угревой сыпи и появлению прыщей. Поры большие, и кожа поэтому выглядит рыхлой, а иногда даже дряблой. Ее легко можно растянуть. Цвет обычно однородный, но если появляются прыщи или под влиянием внешних воздействий кожа может среагировать, и появятся пятна.

Комбинированная кожа. Она и названа потому, что обладает всеми признаками понемногу всех предшествующих типов кожи. Некоторые участки кожи, например щеки, могут выглядеть как сухая кожа, а нос, лоб – так называемая Т-зона – и подбородок обладают признаками жирной кожи. Такой тип кожи меняется со временем года и с ней очень много проблем.

Сальный секрет обычно усиливает свою работу во время полового созревания, а ближе к сорока годам уже нормализует свою работу. После сорока лет многие женщины сталкиваются с проблемой, что их тип кожи поменялся, она стала сухая. Поэтому косметологи советуют женщинам именно после 40 лет использовать питательные крема.

А теперь давайте определим ваш тип кожи. Итак, умойтесь очищающим средством, но крема не наносите. Через час-полтора приложите косметическую салфетку к лицу и взгляните на нее. Если на салфетке остались чуть заметные следы жира, то у вас нормальная кожа. Если следов не останется совсем, то у вас сухая кожа. Если пятна жира останутся на месте Т-зоны и на подбородке, то вы – обладательница комбинированной кожи, а если пятна жира покроют всю салфетку, то без сомнения это жирная кожа. Если результаты теста совпали с описанием кожи, то считайте, что вы определили свой тип.

Уход за кожей – процесс ответственный, ведь кожа должна получать все необходимое, но без излишек. При выборе косметических средств ориентируйтесь на потребности именно вашей коже, а не следуйте советам знакомых. И помните, что маркировка «для всех типов кожи» для вас неприемлема. Ведь использование, например, для жирной кожи крема для сухой приведет к закупорке пор и прыщам, а в продукциях такой маркировки представлен косметический минимализм – каждой коже по чуть-чуть. Самое оптимальное, если вы такими косметическими продуктами не навредите себе, а обычно без последствий не обойтись. Пробуйте средства перед покупкой: на текстуру, на ощупь, на запах. Не обязательно покупать продукты одной фирмы либо всю серию, если вам понравился крем или лосьон. И не забудьте про «знак качества»: срок годности, полный список ингредиентов на русском языке и способов применения.

Если вы хотите добиться ощутимых результатов, то косметикой надо пользоваться постоянно. Если вы прекращаете ухаживать за кожей, то она не замедлит возвратиться к своему прежнему состоянию.

Необходимо правильно хранить косметические продукты, чтобы не испортить их свойства. Косметика не любит холода и жара отопительных приборов, перепада температур и ультрафиолетовых лучей. От этих факторов косметика теряет свои полезные свойства.

Как нужно ухаживать за кожей?

Очищение. Обязательно необходимо очищать кожу утром и вечером от загрязнений и декоративной косметики. Начинать очищение нужно с глаз. Если выбираете препарат для очищения глаз, то обратите внимание на пометки «гипоаллергенно» и «безвредно для людей, носящих контактные линзы». Эти пометы означают, что препарат достаточно мягкий и не содержит отдушки. Глаза надо очищать двумя разными тампонами. Средство наносится на тампон и прикладывается на некоторое время к глазу, чтобы косметика растворилась. Есть очищающие косметические препараты для умывания и не требующие смывания водой. Для кожи после 40 желательно пользоваться косметикой, которую не нужно смывать водой, чтобы водопроводная вода не сушила вашу кожу. Но можно выбрать, если так более удобно, средства, которые надо смывать водой, только пользуйтесь минеральной.

Средства для очищения обязательно должны быть с маркировкой вашего типа кожи. Не стоит пользоваться мылом – оно сушит кожу, разрушает защитный слой, который восстанавливается только спустя несколько часов, а за это время ваша кожа остается совершенно беззащитной. Для очищения подходит только бесщелочное мыло, но не рекомендуют им пользоваться при сухой коже лица.

Для нормальной кожи выбор очищающих средств просто огромен: гели, молочко, средства «2 в 1». Только обязательно удостоверьтесь, что это именно для вашего типа кожи.

Для сухой кожи необходимо подбирать мягкие очищающие средства: молочко. Только не используйте мыло!

Для жирной кожи лучше использовать пенообразующие гели и пенки. Они удаляют лишний жир с поверхности кожи.

Для комбинированной кожи подойдут также пенки и гели. Но если разница между Т-зоной и щеками большая, то лучше использовать средства для жирной кожи для Т-зоны, а для сухой кожи – для щек.

Наносить любой косметический препарат необходимо по массажным линиям, чтобы предотвратить растяжение кожи. Массажные линии проходят так: на лбу – от середины к вискам. В области глаз: по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, а по нижнему – от внешнего уголка к внутреннему. От переносицы – к кончику носа. От крылышек носа – к ушам. От середины верхней губы – к векам и мочкам ушей. От подбородка к мочкам ушей. На шеи эти линии располагаются: от груди к подбородку и от ушей к плечам. Запомните, это поможет вам избежать появление морщин.

Тонизирование придает коже упругость, эластичность и свежесть – это завершающий этап очищения. Необходимым компонентом тонизирующих тоников и лосьонов должны быть витамины А и Е: они защищают кожу от действия свободных радикалов.