Перед вами легко и просто написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Автор, опытный буддийский учитель медитации, рассказывает о своих достижениях и открытиях в процесс медитации, делится своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Наставления мастера лесной...
290