Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг

Читать книгу "Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг"

653
0

В нашей библиотеке можно читать хорошую книгу "Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль" - "Патрик Кинг" бесплатно полную версию. Жанр: "Книги / 🤯 Психология". Онлайн библиотека дает возможность прочитать книгу полные версии на вашем гаджете (телефон, планшет, десктопе) бесплатно без регистрации на нашем сайте портале онлайн книг online-knigki.com

  • Жанр: Книги / 🤯 Психология
  • Автор: Патрик Кинг
  • Ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала

Книга «Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг» написанная автором - Патрик Кинг вы можете читать онлайн, бесплатно и без регистрации на online-knigki.com. Жанр книги «Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг» - "Книги / 🤯 Психология" является наиболее популярным жанром для современного читателя, а книга "Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль" от автора Патрик Кинг занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "🤯 Психология".
Поделится книгой "Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг" в социальных сетях: 
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность – первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным. Прекратите ставить других людей на первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете: – как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время; – как просить о том, что вам нужно и когда это нужно; – как отказывать вежливо, без негативных последствий; – как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость; – как практиковать самопринятие, приоритизацию и эмпатию; – как побороть склонность постоянно извиняться.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 ... 30
Перейти на страницу:
1 2 ... 30
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг» от автора - Патрик Кинг:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль - Патрик Кинг"
Жанры